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 さて~お約束のウエストの報告で~す興味のない方はまたお越しくださいませ~

先週と変わらず、67cmでした。報告するまでもない結果でしたが、あえて発表。そうです、

来週には4cm落としてみせる 丹田呼吸法だけでは足りないようでした。メニュー

追加です

 健康診断を受ける10日ほど前でしたでしょうか、母から「まあどうかシッカ肉の付いとる」

「お母さん、肉が付いとるて体重は標準以内だけん。太っとらんよ~」

母は「太っている意味じゃなくて、肉がついとる。骨にまいとる」  ほ、骨にまいとるて

まあ確かに拡大したウエスト、肉が付いてると言われても仕方ないの~

でも来週の月曜日までに4cm落としてみせる
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【(ー_ー)!!】
こんにちは
私はウエストのみではなく、すべてを減量すべく、
今月からは e-471 実行 e-2
一緒に頑張りましょう!!
【keiさんへ】
おお~、プールですかv-237
プールは全身運動だから、体が引き締まって
良いですよねえ~i-185
でもチビタの場合、胸がまな板になってしまいますv-12
胸だけは絞りたくないんですよね~
他は絞りたいんですけどねえ
一緒に頑張りましょうねv-91
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Jasmine

Author:Jasmine
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